Еда

Сезонный фрукт — ГРАНАТ

В начале сезона гранат ещё с твёрдыми косточками, хоть они и полезные, я не рекомендую есть их в большом количестве. Пища должна быть мягкой и не агрессивной для нашего пищеварительного тракта, чтобы не травмировать слизистую и не вызывать нежелательных последствий.

Гранат:

🍴 Поднимает иммунитет
🍴 Обладает омолаживающими свойствами, очищает кожу и дарит ей сияние
🍴 Укрепляет волосы
🍴 Является афродизиаком
🍴 Улучшает память

Лучше всего съедать гранат на завтрак — так он отлично усвоится и подарит море витаминов! А вы любите гранаты? В каких рецептах используете? Делитесь со мной в комментариях.