Еда

Продукты для счастья

Если вас одолел стресс или тоска или просто настроение никак не хочет подниматься, не нужно кидаться за анти-депрессантами, вам могут помочь вкусные и полезные продукты! В английском языке даже есть термин «mood food». Благодаря особым веществам в них.

К продуктам счастья ученые относят:

🙋 грейпфрут
🙋 кешью
🙋 зеленый чай
🙋 яблоки
🙋 бананы
🙋 чернослив

С любовью, #vasha_orlova_dasha🍏