Рубрика - Фейспилатес

1. Поместите два пальца — средний и указательный — на середину брови. 2. Прикройте глаза и посмотрите максимально вниз 3. Вдохните и выдохните, поднимите бровь наверх и удерживайте её в течение 5 секунд. 4. Теперь потяните мышцу по...

Читать далее